Placuszki jogurtowe z awokado i kremem czekoladowym

Awokado ma wiele cennych wartości odżywczych, niestety niektórych ciężko przekonać do jego konsumpcji. Na szczęście są sposoby, by wprowadzić je do diety. Tak przygotowane placki pozwolą przemycić awokado nawet największym niejadkom! 

Reklamy

Placki jogurtowe z porzeczkami (bez jajek)

Miałam straszną ochotę na placuszki jogurtowe, niestety nie miałam w domu jajka. Nie miałam też czasu ani ochoty biec do sklepu, postanowiłam więc zastąpić jajko bananem. Eksperyment się udał. Placuszki wyszły delikatne, a dodatek porzeczek nadal im pysznego, owocowego smaku. W duecie z porzeczkowy sosem i plasterkami banana smakowały pysznie. 

Placki jogurtowe

Placki jogurtowe z sałatką owocową to jedno z moich ulubionych śniadań. Słodkie, mięciutkie i delikatne. Przepis jest bardzo prosty i szybki, a potrzebne składniki większość z nas ma zwykle w domu. Z dodatkiem świeżych owoców są zniewalające.   Składniki na placki: 9 łyżek jogurtu naturalnego 9 łyżek mąki pszennej 2 łyżki mąki kokosowej 1 łyżeczka... Czytaj dalej →

Jogurtowo mleczne chia

Kolejna idalna propozycja śniadaniowa. Nie wymagajaca dużo czasu, smaczna i zdrowa a do tego świetnie wygląda. Poprostu idealna! Oczywiście można dowolnie modyfikować ten przepis wybierając swoje ulubione suszone owoce. Można też dodać orzechy. Jak pisałam w poście czekoladowy pudding chia , nasiona szałwi hiszpańskiej są zdrowe, uznawane za "super food" jednak trzeba pamiętać, że wpływają... Czytaj dalej →

Create a website or blog at WordPress.com Autor motywu: Anders Noren.

Up ↑